Forma de alimentación más habitual en las regiones costeras del norte del mar Mediterráneo, en especial el sur de Francia, Italia, España y Grecia. Los ingredientes principales de esta dieta son las legumbres, las verduras, las frutas, el aceite de oliva, los cereales, los frutos secos y el vino en cantidades que puedan considerarse alimentos. En 2010 fue declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco.
en: Mediterranean diet
fr: régime méditerranéen
pt: dieta mediterrânea